腰痛予防 tag

肩こり、つらいですね。首から肩甲骨まわりまで、ゴリゴリなんて時もあります。 そんな時は、軽く動かしてほぐすのが一番です。でも無音でストレッチしてもイマイチつまらない・・・というわけで、2018年9月23日、PETIPAから肩こり解消ダンスを配信します...